Psk. Büşra Kars

Psikoloji

Ankara

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümünden mezun olan Büşra Kars, lisans eğitimi boyunca Bilkent üniversitesi Gelişim Laboratuvarında (Bil-ge) aktif faaliyet göstermiştir. Lisans eğitimi sürecinde Bilkent Şehir Hastanesinde stajını tamamlamıştır. Lisansını tamamladıktan sonra Ankara Psikoterapi Merkezinde asistan psikolog olarak çalışmıştır. Yaptığı stajlar ve deneyimler sayesinde hastalarla klinik görüşmelere ve test uygulama deneyimlerini arttırmıştır. Aynı zamanda Bilişsel Davranışçı Eğitimi, Filial Oyun Terapisi, Çözüm Odaklı Terapi, YÖK onaylı Aile danışmanlığı eğitimi, Gottman Çift Terapisi 1. düzey eğitimini tamamlamıştır. 2024 yılı itibariyle Klinik Psikoloji Yüksek Lisansına devam etmektedir. Güncel akademik çalışmaları yakından takip eden Büşra Kars, aktif olarak çalıştığı Ankara Psikoterapi ve Psikolojik Danışma Merkezinde çocuk-ergen, yetişkin ve ailelere psikoterapi hizmeti vermektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Bilkent Üniversitesi-Psikoloji
Bilişsel Davranışçı Eğitimi
Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Eğitimi
Gottman Çift Terapisi 1. Düzey Eğitimi
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
Çocuk Merkezli Oyun Terapisi, Filial Oyun Terapisi
Çocuk ve Ergenler için Projektif ve Objektif Testler

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce
Türkçe

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Aile İçi İletişim Sorunları
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Konuşma Bozuklukları
ADHD ((Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Şema Terapi
Oyun Terapisi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Aile Terapisi
Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
Ebeveyn Danışmanlığı
Yetişkin Terapisi
Filial Terapi
Beck Depresyon Ölçeği
Gelişim Testleri
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Çocukluk Çağı Mastürbasyonu
Özgül Fobi
Davranış Bozuklukları
okul zorlukları
Kaygı Bozuklukları
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Öfke
Anksiyete
Alt Islatma (Enürezis)
Kaka Tutma (Enkoprezi)
Tırnak Yeme
Çekingenlik
Boşanma Travması
Fobiler
Panik Bozukluklar
Korku
Bağlanma Problemleri
Okul Başarısızlığı

Tümünü göster

Randevu Alın

Ankara Psikoterapi ve Psikolojik Danışma Merkezi

Emek, Bişkek Cd. No:15/3
06490 Ankara, Ankara

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Randevu

Ebeveyn Danışmanlığı

Ergen Terapisi

Filial Terapi

Fobilerden Kurtulmak

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Metakognitif Terapi

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi

Moxo Dikkat Ölçme Testi

Oyun Terapisi

Stres Yönetimi

Yetişkin Terapisi

Çocuk Gelişim Testi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Çocuk ve Ergen Terapisi

Çözüm Odaklı Terapi

D2 Dikkat Testi

Burdon Dikkat Testi

Boşanma Danışmanlığı

Online Terapi

ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi

Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri

Aile Danışmanlığı

Aile Terapisi

Aile İçi İletişim Sorunları

Anne Baba Ayrılığı

Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

Attentioner Dikkat Geliştirme Programı

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Beck Depresyon Ölçeği

Beier Cümle Tamamlama Testi

Bender Gestalt Motor Algı Testi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Şema Terapi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Yaklaşık iki yıldır anksiyete yüzünden gündelik hayatımda pek çok zorluk çekiyordum. Büşra hocam bana stres oluşturan durumlarda düşüncelerimi ve hareketlerimi nasıl yönlendireceğim konusunda fazlasıyla yardımcı oldu.

Hasta

Büşra hanımla yaklaşık 6 aydır görüşüyoruz ve birlikte çok yol katettik. Erteleme problemim vardı. Hem iş hayatımı hem de özel hayatımı zorlaştırmıştı bu durum. Olayları ele alış biçimi, anlayışı bana çok iyi geldi. Seanslarımızda kendimi güvende hissettim, verdiği ev ödevleri sayesinde bu problemi yendim.

Hasta

Zor bir dönemden geçerken Büşra hocamla seanslarımıza başladık. Ailevi problemlerim vardı. İş değiştirmeyi düşünüyordum. Kendisi beni anlayışla dinledi. Bazen karşımda ayna gibi oldu, bana kendimi gösterdi. Bazende anlayışlı destekleyen bir dinleyici oldu. Kendimden kaçarken, kendime küsmüşken… bana kendimi tekrardan sevdirdi, daha çok kendimi aradım seanslarımızda.

Hasta

6 yaşındaki oğlumun okulda uyum problemleri vardı, okul psikologdan destek almalısınız diyince Büşra hanımın kapısını çaldık. Okulda arkadaş ilişki çok kötü olmuştu, ablasıyla devamlı tartışma halindeydi. Ders başına oturmakta zorlanıyordu. Büşra hanım süreci çok iyi takip etti, okulla ve öğretmeniyle devamlı görüştü. Oğluma ev ödevleri verdi, oyun terapisi yaptı. Çok verimli geçti, çocuklarla iletişimi çok kuvvetli. Enerjisi bize de enerji veriyor. Yaklaşık 8 seans oldu sürecimiz daha devam ediyor.

Hasta

Büşra hanımı bir arkadaşım önermişti. Daha önce olumsuz terapi deneyimimiz olduğu için bu konuda çok hassastım. İyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Güleryüzü, enerjisi bana ve çocuğuma çok iyi geldi. Korkuları yüzünden okula dönem başından beri gidemiyordu. Kaygısı çok üst boyuttaydı. Sosyalleşmekte zorlanıyordu. Oğluma çok sabırlı ve anlayışlı davrandı. İletişimleri çok iyi. Artık okula gitmeye başladı, kaygıları çok azaldı. Sosyalleşme konusunda da her önerisini dinliyoruz, çok iyi geliyor.

Hasta

Büşra Hocam süreçte kendimi daha iyi anlamama ve duygularımı daha rahat ifade etmeme çok yardımcı oldu. Destekleyici ve samimi yaklaşımı sayesinde her seans bana kendimi keşfetme fırsatı sundu.

Hasta

3 yıldır iş hayatındayım ve korona döneminde işe başladım. Gerek iş hayatım da gerek özel hayatım da gerek sosyal hayatım da sürekli sorunlar yaşamaktaydım. Sorunlar bazen çok küçük olup kendim büyütüyor bazen de büyük ve görmezden gelmemem sorunları görmezden geliyordum. Bunun ana sebebini de işim kaynaklı olduğunu fark etmeye başladım. Aslında hep kendi sorunlarımı kendimin çözeceğini düşünen biriydim. Ama bazı durumlarda böyle olmadığını fark ettim. Bu noktada da buraya başvurdum. Bu yorumu yazmamdaki asıl sebep benim gibi ikilemde kalmış ne yapacağını bilemeyen insanlara bir seçenek sunmak. Biri tarafından dinlenmek, kendine ait bir zaman ayırmak bile insana iyi gelmekte. Ben bu noktada Büşra Hocamla karşılaştım. Şanslıyım ki böyle bir psikologla karşılaştım.

Hasta

Büşra Hanım gerçekten hem enerjisiyle hem de iletişim becerileriyle seansın çok etkili geçmesini sağladı. Gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Yaptığı yorumlar ve sorduğu sorular ile fark etmediğim şeyleri görmemi sağladı. Çok memnun kaldım.

Hasta

Büşra hanıma 10 yaşındaki oğlumu getiriyorum. Çocuğum çok akıllı bir çocuk olmasına rağmen öğretmenleri sürekli ders dinlerken zorlandığını, dikkatinin çok çabuk dağıldığını söylüyorlardı. Büşra hanım, moxo dikkat testi yapmayı uygun gördü. Sonuçlara görede attentioner diye bir dikkat programına başladık. Sürecimiz hala devam ediyor. Oğluma ve bize ev ödevleri veriyor ve bize de bu süreçte ne yapabileceğimiz konusunda destek oluyor. Çok memnunuz kendisinden, iyi ki var Büşra ablamız.

Hasta

Büşra hanım resmen bana yeni bakış açıları kazandırdı. Yaşadığım ve olaylara daha sağlıklı yaklaşabiliyorum ve mantıklı hareket edebiliyorum. Keşke daha önce bu hizmeti alsaydım. Beni süreçte hep destekledi ve umduğumdan daha çok yakın hissettim kendime.

Hasta

Uzun süre arayışlarımdan sonra Büşra hocamı buldum. İşim dolayısıyla bazı görüşmelerimizi yüz yüze bazılarını online olarak gerçekleştirdik. Çok yoğun bir hayatım var. Kendimi sürekli yetersiz hissettiğim bir dönemde seanslarımıza başladık. Öfke problemim ciddi boyuttaydı. Çocuklarım konusunda da çok zorlanıyordum. Büşra hocam sanki hayatımın her alalına müdahale etti. Çok daha sakin hissediyorum kendimi, ebeveynlik konusunda bile bana çok destek oldu.

Hasta

Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Büşra hanıma ulaştım. Kızım liseye giriş sınavlarını hazırlanıyor. Çok başarılı olmasına rağmen kaygısından dolayı istediği başarıyı yakalamıyordu. Her sınav günü mide bulantısı, karın ağrısı, baş dönmesi…Anne olarak kendimi çok çaresiz hissettiğim zamanda destek istedik kendisinden. Görüşmelerimiz boyunca Büşra hanım kızıma çok iyi geldi, kaygısı çok azaldı. Süreci her detayına kadar takip etti, kızım iyi hissetmeye başlayınca seanslarımızın arasını açmaya karar verdik. Kızım ihtiyaç duydukça ara ara görüşüyoruz.

Hasta

Yaklaşık 6 ay öncesinde kızım için görüşme sağlamıştık. Kızımın depresif davranış sorunları vardı hayattan keyif, zevk almama tarzında. Kendisinin güler yüzlü konuşması, yaklaşım tarzı, davranış şekliyle çok tatlı bir şekilde yardımcı oldu. Kızımda daha iyi durumda ve terapilerimiz ihtiyacımız oldukça gidebileceğimiz şekile geldi. Kendisinden çok memnun kaldık.

Hasta

Büşra Hocadan biz çok memnunuz. Kendisi çok değerli. 2 kızım için görüşme sağlıyorum. Gerçekten hem yaklaşımı hem ilgilenmesiyle muhteşem bir psikolog. Kendisini çok seviyoruz. Yaklaşık olarak 3-4 ay görüşme sağladık. Küçük kızımla daha sık görüşme sağladılar. Çok güzel gelişmeler katettik, daha sakinler. Küçük kızım hiperaktif seneye ilkokula başlayacak o anlamda faydasını gördüm. Oyun terapisinin çok faydasını gördük. Büyük kızımda tam ergenlik döneminde çok güzel güveni geldi. 2 kızım içinde ciddi anlamda faydasını gördüm.

Hasta

Daha önce OKB tanısı almıştım ama tek başına ilaçlarla süreci yönetemediğimi fark ettim ve Büşra Hanımdan destek almaya başladım. Bu zorlu süreçte kendisi sadece bir terapist değil, aynı zamanda güvenilir bir destekçi oldu benim için. Yaşadığım takıntılarımı fark etmemi ve değişim için yapmam gerekenleri tek tek anlattı. Kendisi hem bana inandı hem de beni kendime inandırdı. Hayatımı OKB değil artık kendim yönetiyorum. Her seansımız sonrasında kendimi daha güçlü hissediyorum. Biliyorum biraz daha yolumuz var ama bu zorlu yolu Büşra hocamla birlikte aşacağımıza inanıyorum.

Hasta

Çocuğumun korkuları vardı ve Büşra hocamla beraber korkularını aşmada büyük aşama kat ettik. Kendisine çok teşekkür ederim ve kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hasta

Yaşadığım kaza ve bu kazaya bağlı kaygılardan dolayı seans almak istedim. Normalde seanslarımız tamamlandığında bu yorumu yazacaktım ancak seansa girdikten sonra bu fikrimi değiştirdim. Ilk defa bir terapide, karşıdaki kişinin sizi gerçekten dinlediğini ve gördüğü sorunlar üzerine yoğunlaşıp bunu çözmek için tavsiyelerde bulunduğu ve bunu tüm samimiyetile yaptığını gördüm. Işini gerçekten severek yapan ve bunu konuşması, tavırları ve yaklaşımıyla belli eden Büşra hocama tekrar teşekkürlerimi iletiyorum. Yaşadığım kaygıyı şimdiden nasıl yöneteceğimle ilgili birçok şey öğrendim. Bir sonraki seansta görüşmek dileğiyle.

Hasta

Tümünü göster